Wydarzenia

Holistyczne przebudzenie

WYDARZENIE MINDFULNESS

Prowadzeni przez Isabellę i Chiarę, wyruszysz w podróż dookoła świata. podróż fizyczną, psychiczną i duchową poznanie swojego ciała, umysłu i zdrowia poprzez praktykę jogi, pracę z oddechem, medytację, coaching i autorefleksję, aby pomóc Ci uzyskać dostęp do wyższych sfer świętej energii, spokoju i ponownego połączenia.

Podczas tej podróży pozwolisz swojemu ciału i umysłowi oczyścić się od wewnątrz, pozostawiając uczucie świeżości, rewitalizacji i jasności umysłu.

Tylko dla uczestników wydarzenia

PRZYGOTOWALIŚMY 10% ZNIŻKI OD CENY KATALOGOWEJ ZAKWATEROWANIA

Skontaktuj się z nami, a nasi pracownicy zarezerwują dla Ciebie miejsce na wydarzeniu i pomogą Ci zarezerwować zakwaterowanie.

Jesteś na wakacjach z dziećmi? Żaden problem. W godzinach, w których będziesz zajęty

OPIEKA NAD DZIEĆMI JEST BEZPŁATNA!

Codzienny program

RANO

6:30 – 7:00 Medytacja
7:30 – 9:00 Joga

POŁUDNIE

13:30-14:00 Praca z oddechem lub joga nidra
14:30-16:00 Coaching grupowy

WIECZÓR

20.15-21.00 Krąg intencji


Medytacja
Będziemy ćwiczyć różne style medytacji, aby znaleźć ten, który najlepiej odpowiada Twoim celom. Wystarczy kilka minut dziennie, aby odzyskać jasność umysłu i kierunek, którego potrzebujesz w życiu osobistym lub zawodowym.

Joga
Przechodząc przez różne style jogi, poznamy podstawowe pozycje związane z naturalnym rytmem oddechu. Skupimy się na doznaniach ciała i umysłu, jakie wywołuje ta pozycja.

Praca z oddechem
Nauczysz się prawidłowo oddychać, rozwiniesz nowe umiejętności i poeksperymentujesz z nowymi narzędziami, które pozwolą Ci najpierw ocenić siebie, a następnie zarządzać swoimi reakcjami w warunkach stresu, niepokoju i bólu.

Coatching grupowy
Coaching może zaoferować Ci nową parę oczu, zobaczysz możliwości, których nigdy wcześniej nie brałeś pod uwagę. Będziesz w stanie zmienić swoją perspektywę otaczającego Cię świata. Otrzymasz postanowienia i wskazówki wspierające Twoje postępy.

ISABELLA CIOCCA

“LUBIĘ PROWADZIĆ LUDZI W PRAKTYCE JOGI, ABY ODKRYLI SWOJĄ OSOBISTĄ I UNIKALNĄ ŚCIEŻKĘ”.

Dla Isabelli joga jest sposobem na życie. Jogę odkryła dawno temu jako praktyk i wkrótce odkryła, jak joga może kształtować ciało i umysł, tworząc duchową równowagę. Jest certyfikowanym nauczycielem International Yoga Alliance z ponad 500 godzinami szkolenia pedagogicznego.

Pod kierunkiem Neila Pearsona została terapeutą bólu jogi, wykwalifikowanym w leczeniu przewlekłego bólu.

Kto towarzyszy Ci w tej przygodzie?

CHIARA SCARPA HATTERSLEY

“MOJĄ MISJĄ JEST POMAGANIE INNYM W ODKRYWANIU ICH PRAWDZIWEGO JA I BUDOWANIU ŻYCIA, JAKIEGO ZAWSZE PRAGNĘLI”.

Chiara jest trenerem transformacyjnym mieszkającym na Bahamach. Studiowała coaching w Proctor Gallagher Institute, a później na Uniwersytecie w Miami. Jest członkiem International Coaching Foundation, gdzie poświęca się ustawicznemu kształceniu.

Zapraszamy do praktykowania z uważną świadomością, przyjaznym i współczującym umysłem.

Będziemy zachęcać do bycia świadomym umysłu, emocji i odczuć ciała.

Rozwijamy świadomość nie oceniania, ale, poprzez obserwację i zrozumienie, przekształcania.

Przeprowadzimy Cię przez ten proces:

W NATURALNYM RAJU

Wyjątkowe miejsce na wyjątkowe przeżycia

Park Narodowy Brijuni to chroniony obszar naturalny w Chorwacji.
Brijuni to najciekawsza, największa i najbardziej wcięta grupa wysp wzdłuż zachodniego wybrzeża

Potrzebujesz informacji, których nie możesz znaleźć na tej stronie?