Fasana, ISTRIA 
MINDFULNESS EVENT
Uz vodstvo Isabelle i Chiare krenut ćete na fizičko, mentalno i duhovno putovanje učeći o vlastitom tijelu, umu i zdravlju kroz jogu, vježbe disanja, meditaciju, treniranje i samorefleksiju osmišljene da vam pomognu pristupiti višim nivoima svete energije, mira i ponovnog povezivanja.
Tijekom ovog putovanja dopustit ćete da vaše tijelo i um budu očišćeni iznutra prema van, dajući vam osjećaj svježine, obnovljenosti, i bistrine uma.
Za Vas koji sudjelujete u ovom događaju
PRIPREMILI SMO 10 % POPUSTA NA CIJENU SMJEŠTAJA
Kontaktirajte nas: naše osoblje će rezervirati mjesto za Vas na događaju, i provesti Vas kroz rezervaciju smještaja
Na odmoru ste sa svojom djecom? Nema problema.
ČUVANJE DJECE BIT ĆE BESPLATNO U VRIJEME KADA STE ZAUZETI!
Dnevni program
JUTRO
6:30 – 7:00 Meditazione
7:30 – 9:00 Yoga
POSLIJEPODNE
13:30-14:00 Breath-Work o Yoga Nidra
14:30-16:00 Group Coaching
NAVEČER
20.15-21.00 Intention Circle
Meditation Vježbat ćemo različite stilove meditacije kako biste pronašli onaj koji odgovara vašim ciljevima. Potrebno je samo nekoliko minuta svaki dan da bi se postigla bistrina uma i usmjerenje koje vam je potrebno u vašem privatnom ili poslovnom životu.
Yoga Prolazeći kroz različite stilove joge istražit ćemo temeljne poze povezane s prirodnim ritmom disanja. Fokusirat ćemo se na osjećaje tijela i uma koje poza stvara.
Breath Work Naučit ćete kako pravilno disati, razvit ćete nove vještine i isprobati nove alate koji će vam omogućiti da prvo procijenite sebe, a kasnije i upravljate svojim reakcijama pod stresom, anksioznošću i boli.
Group Coatching Trening vam može ponuditi novu perspektivu, vidjet ćete mogućnosti koje prije niste vidjeli. Moći ćete promijeniti svoj pogled na svijet oko sebe. Steći ćete namjere i smjer koji vam je potreban da podržite svoj napredak.
ISABELLA CIOCCA
„VOLIM UVODITI LJUDE U JOGU KAKO BI OTKRILI SVOJ VLASTITI I JEDINSTVENI PUT.”
Za Isabellu joga je životni stil. Davno je naletjela na jogu i ubrzo otkrila kako joga može oblikovati tijelo i um stvarajući duhovnu ravnotežu. Ona je učitelj koji je certificiran od strane međunarodnog joga saveza s preko 500 sati održane joga nastave.
Pod mentorstvom Neila Pearsona postala je joga terapeut za njegu kod bolova, kvalificiran za liječenje problema s kroničnom boli.
Tko je s vama u ovoj avanturi?
CHIARA SCARPA HATTERSLEY
„MOJA MISIJA JE POMOĆI DRUGIMA DA OTKRIJU SVOJE PRAVO JA I STVORE ŽIVOT KOJI SU ODUVIJEK ŽELJELI.“
Chiara je transformacijski trener koji živi na Bahamima. Studirala je „coaching“ na Proctor Gallagher Institutu a kasnije i na Sveučilištu u Miamiju. Članica je Međunarodne trenerske zaklade gdje nastavlja raditi na svom obrazovanju.
Pozvat ćemo vas na vježbanje uz potpuno prisustvo svijesti i prijateljski nastrojen, suosjećajan um.
Potaknut ćemo vas da budete svjesni svog uma, osjećanja i tijelesnih osjeta.
Razvijat ćemo svijest ne da bismo osuđivali, nego da bismo, kroz promatranje i razumijevanje, izvršili transformaciju.
Mi ćemo vas voditi kroz:
U PRIRODNI RAJ
Posebno mjesto za poseban doživljaj
Nacionalni park Brijuni zaštićeno je prirodno područje u Hrvatskoj. Brijuni su najzanimljivija, najveća i najrazvedenija skupina otoka uz zapadnu obalu.
