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Holistic Awakening

Mindfulness Event

Holistic Awakening

Unter der Leitung von Isabella und Chiara begeben Sie sich auf eine körperliche, geistige und spirituelle Reise, auf der Sie durch Yogaübungen, Atemarbeit, Meditation, Training und Selbstreflexion mehr über Ihren eigenen Körper, Ihren Geist und Ihre Gesundheit erfahren, sodass Sie Zugang zu den höheren Bereichen der sakralen Energie, des Friedens und der Wiederverbundenheit finden.

Während dieser Reise lassen Sie zu, dass Ihr Körper und Ihr Geist von innen heraus gereinigt werden. Sie fühlen sich erfrischt, revitalisiert und haben einen klaren Kopf.

Das tägliche Programm

MORGEN

6:30 – 7:00
7:30 – 9:00

Meditazione
Yoga

NACHMITTAG

13:30-14:00
14:30-16:00

Breath-Work o Yoga Nidra
Group Coaching

ABEND

20.15-21.00

Intention Circle

Meditaztion
Wir werden verschiedene Meditationsstile praktizieren, damit Sie den für Sie passenden finden. Es dauert nur ein paar Minuten pro Tag, um die Klarheit des Geistes und die Richtung zu finden, die Sie in Ihrem persönlichen oder geschäftlichen Leben brauchen.

Yoga
Wir erforschen die grundlegenden Posen, die mit dem natürlichen Rhythmus des Atems verbunden sind, in verschiedenen Yogastilen. Wir werden uns auf das Körper- und Geistesgefühl konzentrieren, das die Pose hervorruft.

Breath Work
Sie werden lernen, richtig zu atmen, Sie werden neue Sie entwickeln neue Fähigkeiten und probieren neue Werkzeuge aus, die es Ihnen ermöglichen, sich und später Ihre Reaktionen unter Stress, Angst und Schmerz zu steuern.

Group Coatching
Coaching kann Ihnen einen neuen Blickwinkel bieten, Sie werden Möglichkeiten sehen, die Sie vorher nicht gesehen haben. Sie werden in der Lage sein, Ihre Perspektive auf die Welt um Sie herum zu ändern. Sie erhalten eine Absicht und eine Richtung, die Sie auf Ihrem Weg nach vorne unterstützt.

YOGA EXPERIENCE

GROUP COACHING

MEDITATION & BREATH WORK

Wer begleitet Sie bei diesem Abenteuer?

Isabella Ciocca

„Ich liebe es, Menschen in die Yogapraxis zu führen, damit sie ihren eigenen und einzigartigen Weg entdecken.“

Für Isabella ist Yoga ein Lebensstil. Vor langer Zeit stolperte sie als Praktizierende auf Yoga und entdeckte bald, wie Yoga den Körper und den Geist formen kann und ein spirituelles Gleichgewicht schafft. Sie ist eine zertifizierte Lehrerin der International Yoga Alliance mit mehr als 500 Stunden Unterrichtstraining.
Unter der Leitung von Neil Pearson wurde sie zur Yoga-Schmerztherapeutin qualifiziert, um chronische Schmerzen zu behandeln.

Chiara Scarpa Hattersley

„Meine Mission ist es, anderen zu helfen, ihr wahres Selbst zu entdecken und das Leben zu schaffen, das sie sich immer gewünscht haben“

Chiara ist ein Transformations-Coach und lebt auf den Bahamas. Sie studierte Coaching am Proctor Gallagher Institute und später an der Universität von Miami. Sie ist Mitglied der International Coaching Foundation, wo sie sich ständig weiterbildet.

Wir laden Sie ein, mit wachem Bewusstsein, freundlichem und mitfühlendem Geist zu üben.

Wir ermutigen Sie dazu, sich Ihrer Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen bewusst zu werden. 

Wir werden das Bewusstsein entwickeln, nicht zu urteilen, sondern durch Beobachten und Verstehen die Transformation vorzunehmen.

Wir führen Sie durch:

HA-words

IN EIN NATURPARADIES

Ein besonderer Ort für ein besonderes Erlebnis

Der Brijuni-Nationalpark ist ein geschütztes Naturgebiet in Kroatien.

Die Brijuni sind die interessanteste, größte und am stärksten gegliederte Inselgruppe an der Westküste.

ÜBER DEN STANDORT

Was Menschen sagen, die diese Erfahrung bereits gemacht haben

Chiara gibt mir die Klarheit und Führung, die ich brauche, um erfolgreich durch mein Leben, meine Beziehungen und meine Karriere zu navigieren.

Am Ende jeder Sitzung bin ich erstaunt, wie mühelos und natürlich wir den Kreis geschlossen haben

 – und das alles dank ihrer vielen Fähigkeiten als Trainerin. Sie hat außergewöhnliche Zuhörfähigkeiten und ist in der Lage, durch meine Worte hindurch zu den eigentlichen Ursachen/Bedürfnissen vorzudringen. Ihre positive Einstellung ist ansteckend und ich fühle mich wohl, wenn ich all meine Gedanken und Gefühle mit ihr teile, und sie unterstützt mich und fordert mich sanft heraus, meine authentische Identität zu finden und die beste Version meiner selbst zu sein. Chiaras starke Leidenschaft und ihr Glaube an das, was sie tut, haben mich zu ihr hingezogen. Ich empfehle sie nachdrücklich für jede Coaching-Reise – Ich garantiere, dass sie transformativ sein wird!

Yasemin – Londra UK

Nachdem ich alle Arten von Kursen ausprobiert hatte, gab ich auf und dachte: „Yoga ist nicht mein Ding“. Isabella zeigte mir die Praxis aus einem anderen Blickwinkel.

Ich habe gelernt, dass es beim Yoga nicht darum geht, wie gut man einen Kopfstand machen kann, sondern dass es eine persönliche Reise zum Gleichgewicht und Wohlbefinden ist. Ich habe gelernt, wie wichtig es ist, zu atmen, und ich habe gelernt, auf meinen Körper zu hören. Ich bin immer noch auf der Reise und ich bin dankbar. Dank Isabella hatte ich die Möglichkeit, diese neue Sichtweise und die wahre Bedeutung von Yoga zu entdecken.

Elena – Dubai

Was meine „Yogi(s)“ über mich sagen …  – Isabella

Isabella ist die Yogalehrerin, die jeder gerne hätte, weil sie von der ersten Stunde an in der Lage war, meine Bedürfnisse zu verstehen und zu interpretieren, sowohl aus anatomischer als auch aus psychologischer Sicht. Isabella verfügt über ein umfassendes Wissen über Yogatechniken und ist in der Lage, diese mit Hilfe ihrer beeindruckenden visuellen Fähigkeiten an meine Körperform und meine Fähigkeiten anzupassen, was beim Zoom sehr wichtig ist. Sie flößt mir Gelassenheit und Zuversicht ein, sogar auf Zoom, um mir ein Gefühl der geistigen und körperlichen Entspannung zu vermitteln.

– Joseph – Italy

Chiara ist eine fabelhafte Trainerin. Sie ist eine großartige Zuhörerin und kann sich sogar aus meinem Geschwafel etwas zusammenreimen! Sie ist sehr intuitiv und selbst wenn ich verwirrt und lethargisch zu unserer Sitzung komme, fühle ich mich am Ende immer energiegeladen und dazu inspiriert, produktiv zu sein. Sie ist sehr vertrauenswürdig und ich fühle mich sicher und kann während der Sitzung offen sein. Ich habe dank unserer Coaching-Sitzungen einige sehr positive Veränderungen in meinem Leben vorgenommen.

Claire, Nutritional Coach – The Bahamas

Die Coaching-Sitzungen, die ich mit Chiara absolviert habe, waren für mich transformativ. Sie wollte meine Lebensziele verstehen und half mir, alle Hindernisse (die in meinem Kopf waren) zu beseitigen, die mich zurückhielten. Sie tastete sich an die richtigen Stellen heran und spürte instinktiv meine Ängste und Blockaden. Nach ein paar Coaching-Sitzungen mit ihr und meinen „Hausaufgaben“ haben sich meine Ängste stark verringert und ich konnte die notwendigen Pläne schmieden, um mein Kapitel abzuschließen und ein neues zu beginnen.

Dank Chiara bin ich jetzt in meinem neuen Kapitel völlig präsent. Chiara ist ein zauberhafter Coach und ich kann sie nur empfehlen!

Inga, – Madrid, Spain

Ich trainiere nun schon seit einiger Zeit mit Isabella, und jede Stunde ist für mich eine einzigartige Erfahrung. Ihre starke Leidenschaft und authentische Hingabe sind ansteckend und während ihrer Kurse ist sie in der Lage, Sie auf eine fantastische Reise in Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele zu führen. Ich mag besonders die Energie, die sie übertragen kann, und das Gefühl der Entspannung, das sie bei jedem Schüler hervorrufen kann. Isabella hat einen ganzheitlichen Ansatz für Yoga: Sie erklärt sehr gut die Ratio hinter den Praktiken und gibt immer wertvolle Einblicke in die Yoga-Philosophie, was ich besonders schätze. Ihre Erfahrung mit verschiedenen Yogastilen und ihre aktuellen Studien über Yogatherapie haben einen großen Einfluss auf meine Rückenprobleme gehabt: Sie ist immer meine Bezugsperson, wenn ich Schmerzen habe. Sie ist eine erfahrene, fröhliche und lebensfrohe Person und jeder Kurs ist voll von Licht und und erhebender Energie! Ich bin wirklich süchtig danach!

– Anton Dubai 

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