{"id":3949,"date":"2022-08-07T13:58:25","date_gmt":"2022-08-07T11:58:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bivillage.com\/?p=3949"},"modified":"2023-01-12T17:09:59","modified_gmt":"2023-01-12T16:09:59","slug":"holistic-awakening","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bivillage.com\/it\/news\/eventi\/holistic-awakening\/","title":{"rendered":"Holistic Awakening"},"content":{"rendered":"
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MINDFULNESS EVENT<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Guidati da Isabella e Chiara, intraprenderete un viaggio fisico<\/strong>, mentale<\/strong> e spirituale<\/strong> per conoscere il vostro corpo, la vostra mente e la vostra salute attraverso la pratica dello yoga, il lavoro sul respiro, la meditazione, il coaching e l\u2019auto-riflessione, al fine di aiutarvi ad accedere a sfere pi\u00f9 elevate di energia sacra, pace e riconnessione.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n

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Durante questo viaggio permetterete al vostro corpo e alla vostra mente di essere purificati dall\u2019interno, lasciandovi una sensazione di freschezza, rivitalizzazione e chiarezza mentale.<\/strong><\/p>\n\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n

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Solo per te che partecipi all’evento<\/h2>\n\n\n\n

ABBIAMO RISERVATO UNO SCONTO DEL 10% SUL PREZZO DI LISTINO DEGLI ALLOGGI<\/h3>\n\n\n\n

Contattaci e il nostro staff ti riserver\u00e0 un posto all\u2019evento e ti guider\u00e0 nella prenotazione del tuo alloggio<\/p>\n\n\n\n

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CONTATTACI<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Sei in vacanza con i tuoi bambini? Nessun problema. Durante le ore in cui sarai impegnato<\/p>\n\n\n\n

IL SERVIZIO DI BABYSITTING \u00c8 GRATUITO!<\/h3>\n\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n
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Programma giornaliero<\/h2>\n\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n
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MATTINA<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\n
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6:30 \u2013 7:00 Meditazione
7:30 \u2013 9:00 Yoga
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POMERIGGIO<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\n
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13:30-14:00 Breath-Work o Yoga Nidra
14:30-16:00 Group Coaching
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SERA<\/strong><\/h3>\n\n<\/div>\n\n
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20.15-21.00 Intention Circle<\/p>\n\n\n\n


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Meditazione<\/strong>
Praticheremo diversi stili di meditazione per trovare quello pi\u00f9 adatto ai vostri obiettivi. Bastano pochi minuti al giorno per ritrovare la chiarezza mentale e la direzione di cui avete bisogno nella vostra vita personale o professionale.<\/p>\n\n\n\n

Yoga<\/strong>
Passando attraverso diversi stili di yoga, esploreremo le posizioni fondamentali collegate al ritmo naturale del respiro. Ci concentreremo sulle sensazioni del corpo e della mente che la posizione crea.<\/p>\n\n\n\n

Breath Work<\/strong>
Imparerete a respirare in modo corretto, svilupperete nuove abilit\u00e0 e sperimenterete nuovi strumenti che vi permetteranno prima di tutto di valutarvi e poi di successivamente di gestire le vostre reazioni in circostanze di stress, ansia e dolore.<\/p>\n\n\n\n

Group Coatching<\/strong>
Il coaching pu\u00f2 offrirvi un nuovo paio di occhi, scorgerete possibilit\u00e0 che non avete mai considerato prima. Sarete in grado di cambiare la vostra prospettiva del mondo che vi circonda. Otterrete propositi e indicazioni per sostenere il vostro progresso.<\/p>\n\n<\/div>\n\n

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SCARICA IL PROGRAMMA DETTAGLIATO<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n
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ISABELLA CIOCCA<\/h4>\n\n\n\n

“MI PIACE GUIDARE LE PERSONE NELLA PRATICA DELLO YOGA ALLA SCOPERTA DEL LORO PERCORSO PERSONALE E UNICO.”<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Per Isabella lo yoga \u00e8 uno stile di vita. Ha scoperto lo yoga molto tempo fa come praticante e presto ha scoperto come lo yoga sia in grado di plasmare il corpo e la mente creando un equilibrio spirituale. \u00c8 un\u2019insegnante certificata dall\u2019International Yoga Alliance con pi\u00f9 di 500 ore di formazione all\u2019insegnamento.<\/p>\n\n\n\n

Sotto la guida di Neil Pearson \u00e8 diventata terapista yoga del dolore, qualificata per il trattamento del dolore cronico.<\/p>\n\n<\/div>\n\n

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Chi ti accompagna in questa avventura<\/h2>\n\n<\/div>\n\n
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CHIARA SCARPA HATTERSLEY<\/h4>\n\n\n\n

“LA MIA MISSIONE \u00c8 QUELLA DI AIUTARE GLI ALTRI A SCOPRIRE IL LORO VERO S\u00c9 E COSTRUIRE LA VITA CHE HANNO SEMPRE DESIDERATO”<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Chiara \u00e8 una coach trasformazionale che vive alle Bahamas. Ha studiato coaching presso il Proctor Gallagher Institute e successivamente presso l\u2019Universit\u00e0 di Miami. \u00c8 membro dell\u2019International Coaching Foundation, dove si dedica alla sua continua formazione.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n

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Vi inviteremo a esercitarvi con una consapevolezza attenta, una mente amichevole e compassionevole.<\/h2>\n\n\n\n

Vi incoraggeremo a essere consapevoli della mente, delle emozioni e delle sensazioni del corpo. <\/p>\n\n\n\n

Svilupperemo la consapevolezza del non giudicare ma, attraverso l\u2019osservazione e la comprensione, del trasformare.<\/p>\n\n\n\n

Vi guideremo attraverso:<\/p>\n\n\n\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\tDEMONSTRATION\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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